infeksi yang lebih tinggi. Menurut American Psychological Association, penting untuk mengelola stres dengan baik untuk mencegah dampak negatif ini. Mengabaikan stres dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius di masa depan. Baca Juga: Rahasia Suplemen Vitamin C untuk Penyerapan Optimal ... beban emosional. Dukungan sosial dapat memberikan perspektif baru dan membantu mengatasi stres. Konsultasi Profesional: Jika stres terasa tidak tertahankan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau profesional kesehatan mental. Terapi dapat membantu individu mengembangkan strategi
Beffeet