respons "fight or flight" yang mempersiapkan tubuh untuk menghadapi ancaman. Namun, jika stres ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Menurut Mayo Clinic, stres dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, sistem pencernaan, dan bahkan kesehatan ... sindrom iritasi usus besar (IBS). Gejala IBS sering kali diperburuk oleh stres emosional. Kelemahan Sistem Kekebalan: Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang mengalami stres kronis memiliki tingkat
Beffeet