Antioksidan alami memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis. Manfaat antioksidan alami telah banyak diteliti dan terbukti membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat ... antioksidan merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Dengan memahami berbagai sumber makanan antioksidan dan manfaatnya, kita dapat membuat pilihan yang lebih baik untuk mendukung tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit kronis. Pastikan untuk memperbanyak