Lewati ke konten
jaringan dukungan dimulai dengan menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitar. Luangkan waktu untuk berinteraksi secara teratur, baik melalui pesan singkat, telepon, atau bertemu langsung. Menjalin komunikasi yang terbuka akan membuat hubungan menjadi lebih erat dan saling mendukung.Jangan ... dilakukan adalah terbuka dengan perasaan dan kebutuhan Anda. Jangan takut untuk berbicara jujur tentang apa yang sedang Anda alami. Orang-orang terdekat biasanya akan lebih mudah memberikan bantuan jika mereka tahu apa yang Anda butuhkan.Selain itu, penting untuk membangun hubungan yang saling
Beffeet