menjadi lebih parah ketika seseorang merasa tertekan. Nyeri Otot: Ketegangan otot, terutama di leher, punggung, dan bahu. Ketegangan ini dapat menyebabkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Gangguan Pencernaan: Masalah seperti mual, diare, atau sembelit. Stres dapat memengaruhi ... Gangguan Mental: Stres dapat memicu atau memperburuk gangguan mental seperti depresi dan kecemasan. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang mengalami stres tinggi lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental. Masalah Pencernaan: Stres dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang serius, termasuk
Beffeet