Lewati ke konten
berbagai penyakit kronis. Senyawa antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas sebelum merusak sel. Antioksidan juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penuaan. Informasi lebih lengkap tentang ... beta-karoten. Cokelat Hitam: Mengandung flavonoid yang efektif melawan radikal bebas. Teh Hijau: Kaya akan katekin yang membantu mencegah kerusakan sel. Informasi lebih lanjut tentang makanan kaya antioksidan dapat dibaca di Healthline. Cara Mengoptimalkan Asupan Antioksidan Setiap Hari Agar
Beffeet