Lewati ke konten
Meskipun tampak pasif, otak tetap bekerja bahkan saat tubuh beristirahat. Aktivitas otak terbagi menjadi beberapa keadaan berdasarkan aktivitas sehari-hari: Saat Tidur: Otak mengalami berbagai fase tidur, termasuk tidur REM yang penting untuk konsolidasi memori dan pemulihan mental. Saat Fokus ... menghambat kemampuan otak dalam mengolah informasi. Latihan Mental: Aktivitas seperti membaca, bermain catur, dan belajar bahasa baru dapat membantu menjaga fungsi otak tetap optimal. Untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana faktor eksternal memengaruhi fungsi otak, Anda dapat mengunjungi situs Mayo
Beffeet