Lewati ke konten
Keunggulan air putih dibanding minuman lain: pH netral – Tidak mengganggu keseimbangan asam-basa tubuh. Zero additives – Tidak mengandung pemanis buatan atau fosfor yang sering ditemukan dalam soda (berisiko untuk ginjal). Murah dan mudah – Tidak perlu repot mengukur takaran ... dalam beberapa minuman energi juga bisa "menipu" hasil tes fungsi ginjal (sumber: NIH). Alkohol – Bersifat dehidrasi dan memaksa ginjal menyaring racun seperti asetaldehida. Konsumsi berlebihan bisa sebabkan glomerulonephritis (peradangan filter ginjal), menurut National Kidney
Beffeet