memperburuk kondisi ini. Kebiasaan hidup seperti kurang aktivitas fisik juga memengaruhi peningkatan kadar kolesterol pada lansia. Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan turut memperparah risiko penyakit kardiovaskular akibat tingginya kolesterol. Menurut Mayo Clinic, faktor-faktor tersebut secara ... stroberi memiliki antioksidan kuat. Hindari gorengan serta camilan manis karena kandungan trans fat-nya justru menaikkan risiko penyakit kardiovaskular menurut American Heart Association. Baca Juga: Teh IBS Remedy untuk Sindrom Iritasi Usus Aktivitas Fisik yang Aman untuk Lansia Aktivitas fisik
Beffeet