Lewati ke konten
makanan tertentu tapi juga menerapkan gaya hidup sehat secara menyeluruh. Pertama-tama, pemeriksaan rutin ke dokter sangat dianjurkan untuk memantau level lipid darah secara berkala. Perubahan pola makan menjadi langkah utama dengan fokus mengurangi asupan lemak jenuh dari daging merah, produk ... rumah Berenang dengan intensitas rendah Olahraga rutin membantu meningkatkan sirkulasi darah sekaligus memperbaiki profil lipid melalui peningkatan HDL sehingga risiko komplikasi menurun drastis. Sebelum memulai program latihan baru disarankan konsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis guna
Beffeet