Lewati ke konten
seperti minuman kesehatan. Tips praktis: Minum segar air setelah bangun tidur untuk "membangunkan" ginjal setelah istirahat malam. Tambahkan irisan lemon atau timun jika bosan—asam sitrat dalam lemon bahkan membantu cegah batu ginjal (sumber: Cleveland Clinic). Ingat, kebutuhan air ... berenergi! Baca Juga: Layanan Farmasi Komunitas PAFI Kota Muara Beliti Berapa Banyak Air yang Dibutuhkan Ginjal Tidak ada angka sakti untuk semua orang, tapi kebutuhan air ginjal bisa diperkirakan berdasarkan kondisi tubuh. Berikut patokan dari ahli: Rumus Dasar Institut Kedokteran AS (National
Beffeet