irama jantung

Manfaat Omega 3 untuk Jantung Sehat dan Optimal

Omega-3 adalah jenis asam lemak esensial yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat omega-3 yang paling dikenal adalah perannya dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Asam lemak ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga kita ... darah. Menurunkan Risiko Aritmia: Aritmia adalah gangguan irama jantung yang bisa berakibat fatal. Omega-3 telah terbukti membantu menjaga irama jantung tetap stabil. Baca Juga: Gangguan Metabolisme dan Pengaruhnya pada Energi Sumber Alami Omega 3 yang Mudah Ditemukan Untuk mendapatkan manfaat