Lewati ke konten
herbal seperti peppermint dan chamomile dikenal dapat membantu meredakan kram perut dan meningkatkan pencernaan. Peppermint, misalnya, dapat membantu mengendurkan otot-otot di saluran pencernaan, sehingga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Sumber Menjaga Hidrasi: Mengonsumsi teh juga ... membantu menjaga hidrasi tubuh, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Dehidrasi dapat memperburuk gejala IBS, sehingga penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Meningkatkan Kesehatan Mental: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh dapat memiliki efek positif pada kesehatan
Beffeet