hidrasi sehat

Minuman Terbaik untuk Kesehatan Ginjal Anda

minum. Jadi, jangan tunggu haus—karena saat haus muncul, tubuh sudah mulai dehidrasi. Mulai sekarang, biasakan bawa botol minum dan isi ulang sepanjang hari! Baca Juga: Teh IBS Remedy untuk Sindrom Iritasi Usus Air Putih sebagai Minuman Utama Ginjal Sehat Air putih adalah minuman terbaik ... Foundation. Jus Kemasan – Meski terlihat sehat, jus kemasan mengandung fruktosa konsentrat yang meningkatkan asam urat—penyebab batu ginjal dan gagal ginjal. Kopi Berlebihan – Lebih dari 4 cangkir/hari bisa menyebabkan dehidrasi kronis dan tekanan darah tinggi, dua faktor