Lewati ke konten
Gangguan ini bisa bersifat genetik atau disebabkan oleh faktor eksternal seperti pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik. Beberapa contoh gangguan metabolisme meliputi diabetes mellitus, hipotiroidisme, dan sindrom metabolik. Diabetes mellitus, misalnya, terjadi akibat ketidakmampuan ... tubuh memproses energi 7. Kurang Tidur: Tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan peningkatan kadar kortisol, yang pada akhirnya dapat memperlambat metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan 8. Baca Juga: Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Jantung Dampak Gangguan Metabolisme pada Energi
Beffeet