Lewati ke konten
efisien. Menurut National Kidney Foundation, dehidrasi ringan saja bisa meningkatkan risiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih karena urine jadi lebih pekat. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal harus bekerja ekstra keras. Lama-lama, ini bisa memicu kerusakan jangka panjang. Sebaliknya, cukup ... minum. Jadi, jangan tunggu haus—karena saat haus muncul, tubuh sudah mulai dehidrasi. Mulai sekarang, biasakan bawa botol minum dan isi ulang sepanjang hari! Baca Juga: Teh IBS Remedy untuk Sindrom Iritasi Usus Air Putih sebagai Minuman Utama Ginjal Sehat Air putih adalah minuman terbaik
Beffeet